★お腹

こんにちは！！

kotona竹ノ塚の及川です！

今日は、おなかのリンパについてお話致します！

皆さんは、おなかにもリンパが流れていることをご存知でしょうか？

おなかには、太い血管が集まっていて、
臓器のまわりにはリンパが集中しているんです。

実は全身の７０％のリンパが腹部にあると言われているくらい。

普段お悩みの便秘や冷え、ぽっこりお腹の原因は、
このおなかのリンパにあるかもしれません。

おなかのリンパの流れを良くすると、、、

●腸の働きが活発になる

●冷え性の改善

●疲れが取れる

という嬉しい効果が！！！！

リンパの流れが悪くなっていると、
そこに老廃物が滞り、腸の動きが鈍くなります。

そうなれば、便秘になり、腸が動かなくなることで、
内臓全体の動きも悪くなり、血流が滞る為、冷えが生じます。

手足は暖かいのに、
おなかが冷たい人は、このように内臓の冷えが疑われます。

このようにおなかのリンパの流れが悪くなることで、
便秘、冷え、更に血流も悪くなり、むくみ、疲れと繋がっていきます。

当てはまる・・・なんて方は少し気をつけて見てくださいね！